1. RITSUREI

1. RITSUREI
Le salut debout

La théorie

# Enviado em Sexta 07 Setembro 2007 02:52

Modificado em Sexta 02 Maio 2008 14:14

2. ZAREI

2. ZAREI
Le salut à genoux

la théorie

# Enviado em Sexta 07 Setembro 2007 02:57

Modificado em Sexta 02 Maio 2008 14:16

3. AYUMI-ASHI

3. AYUMI-ASHI
La marche normale

SHIN-TAI
Les déplacements


# Enviado em Sexta 07 Setembro 2007 03:00

Modificado em Sexta 02 Maio 2008 14:18

4. TSUGI-ASHI

4. TSUGI-ASHI
La marche pour les katas.

SHIN-TAI
Les déplacements
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# Enviado em Sexta 07 Setembro 2007 03:02

Modificado em Sexta 02 Maio 2008 14:21

5. SHIZEN-HON-TAI

5.  SHIZEN-HON-TAI
Position naturelle

Position naturelle à droite : MIGI-SHIZEN-TAI
Position naturelle à gauche : HIDARI-SHIZEN-TAI

La théorie

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# Enviado em Sexta 07 Setembro 2007 03:04

Modificado em Sexta 02 Maio 2008 14:24

6. JIGO-TAI

6. JIGO-TAI
Position défensive

Position défensive à droite : MIGI-JIGO-TAI
Position défensive à gauche : HIDARI-JIGO-TAI

La théorie

# Enviado em Sexta 07 Setembro 2007 03:05

Modificado em Sexta 02 Maio 2008 14:24

7. USHIRO-UKEMI

7. USHIRO-UKEMI
La chute arrière

La théorie
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# Enviado em Sexta 07 Setembro 2007 03:08

Modificado em Sexta 02 Maio 2008 14:25

8. YOKO-UKEMI

8. YOKO-UKEMI
La chute latérale

La théorie
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# Enviado em Sexta 07 Setembro 2007 03:13

Modificado em Sexta 02 Maio 2008 14:35

9. MAE-UKEMI

9. MAE-UKEMI
La chute avant

La théorie

# Enviado em Sexta 07 Setembro 2007 03:15

Modificado em Sexta 02 Maio 2008 14:27

10. DE-ASHI-BARAI

10. DE-ASHI-BARAI
Balayage du pied qui avance

Les explications
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# Enviado em Sexta 07 Setembro 2007 03:17

Modificado em Sexta 02 Maio 2008 14:28